<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=269918687174074&ev=PageView&noscript=1" />

Co nowego?

[DIETĄ W RAKA] Carpaccio z buraka

Wykwintne carpaccio z buraka dostarczy Ci nie tylko witamin, ale też przeciwutleniaczy działających przeciwnowotworowo!

[WALENTYNKI] Pełne słodyczy serniczki z bakaliami

Wyrażają więcej niż tysiąc słów!

[TŁUSTY CZWARTEK] Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Już nie musisz wybierać między dietą a Tłustym Czwartkiem!

[Światowy Dzień Pizzy] Pizza z szynką i warzywami na patelni

Pizza bez piekarnika - da się? Da się!

[DIETĄ W RAKA] Aromatyczna szakszuka z pomidorami

Ta bogata w likopen wersja szakszuki zachwyci Was prostotą wykonania!

[DIETĄ W RAKA] Odpornościowa bomba

Cytrusowe smoothie z nutą imbiru i czosnku będzie w Twojej diecie również źródłem antyoksydantów!

[DIETĄ W RAKA] Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

W tym niezwykle prostym smoothie na nowo odkryjecie jarmuż - warzywo o szczególnych właściwościach zapobiegających nowotworom.

Dieta dla par

Przekonajcie się o jej skuteczności razem!

Marchewkowe muffinki - Światowy Dzień Ciasta Marchewkowego [3 lutego]

Ten prosty, zdrowy przepis na muffinki zachwyci nie tylko najmłodszych!

Trufle korzenne [ZIMOWY PRZEPIS]

Ten zimowy deser uatrakcyjni zarówno kameralne spotkania z rodziną jak i najbardziej wyszukane karnawałowe przyjęcia!

Dzień pikantnych przypraw - 16 stycznia

Chill, czosnek, chrzan... oprócz wiadomych walorów smakowych mają zbawienne działanie na naszą odporność! Poznajcie wszystkie ich zalety. 

Rozgrzewająca jambalaya z Nowego Orleanu

Ten przepis na jednogarnkowe danie zachwyci Cię swoją prostotą, wzmocni odporność i rozgrzeje w zimowe popołudnia!

Dietetyczne przepisy na Święta [E-BOOK]

W powietrzu unosi się zapach pieczonych jabłek, na świątecznym stole umościły się śledzie pod pierzynką a na swoją kolej czekają już serniczki z bakaliami... Właśnie tak mogą wyglądać Twoje Święta!

Światowy Dzień Chleba - 16.10

Światowy Dzień Chleba obchodzimy 16 października. Jakie pieczywo jest najlepsze? Jak wybrać dobry chleb? 

Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi - 15 października

Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi obchodziliśmy 15 października. W jaki sposób odpowiednia dieta może nam pomóc uchronić się przed nowotworem?