Pani Klaudia, młoda i ambitna kobieta, postawiła sobie wysoko poprzeczkę. Osiągnęła cel i potem chciała jeszcze więcej. Mówią, że apetyty rośnie w miarę jedzenia. I udało się. Po kilku miesiącach pracy nad swoimi nawykami i przyzwyczajeniami ( Na pierwszej wizycie usłyszałam, że bardzo lubi fast foody i wyjścia na miasto) zmieniła tryb jedzenia czyli z nieplanowanego na regularny. Polubiła aktywność fiyczną a fast foody zamieniła na ich domowe odpowiedniki - to na prawdę jest możliwe. Trzeba pamiętać, że to co robimy dla siebie, swojego ciała wpływa także na nasz umysł, a mózg programuje zdrowie w naszym organizmie. W myśl zasady w zdrowym ciele, zdrowy duch. U Pani Kaludii pierwszy karnet na siłownię nie był wykorzystany w pełni, ale kolejne już jak najbardziej. Wytrwałość się opłaca.