INFORMACJA | Uprzejmie informujemy że z dniem 31.05.2024 nastąpi zakończenie współpracy sieci poradni DOBRY DIETETYK℠ z Panią Aleksandrą Rzepecką.

mgr inż. Aleksandra Rzepecka

Archiwum wpisów – Luty 2022

Szybkie przekąski 300 kcal

Macie napięty plan dnia? Szybko dopada Was głód między posiłkami, a nie macie pomysłu na szybką przekąskę? 🧐🤔

Przedstawiam propozycje na szybkie, smaczne przekąski 300kcal, które zaspokoją Wasz głód w przerwie między pożywnymi posiłkami!

Tłusty Czwartek 24.02.2022

Dziś Tłusty Czwartek, ulubione święto łasuchów 😊 W ten dzień pozwól sobie na odrobinę przyjemności, ale nie zapominaj o aktywności, która pomoże spalić dodatkowe kalorie!🧐 Dołączam małą rozpiskę, na której możesz sprawdzić ile czasu musisz wykonywać daną aktywność, aby spalić kalorie jednego pączka! 🤔🍩

Światowy Dzień Walki z Depresją

Depresja może dotknąć każdego człowieka - bez względu na wiek, płeć czy inną cechę. Choroby tej nie można lekceważyć! Jeżeli zauważacie niepokojące objawy należy jak najszybciej rozpocząć działanie. Jakie są najczęstsze przyczyny depresji? Jak zapobiegać chorobie? Przeczytajcie 😊😊

Co zawiera Program dietetyczny dla pacjenta?

Jakie materiały znajdują się w środku opracowania? 🧐 Przeczytaj!

Ciasto marchewkowe

Zapraszam do wypróbowania przepisu 😍😋

Zamień batonik czekoladowy na batonik musli

Batoniki czekoladowe czy może musli? Dokonaj świadomej zamiany i wybierz batonik o mniejszej kaloryczności!

E-book z przekąskami imprezowymi

Często zastanawiasz się jakie przekąski podać swoim gościom, aby były one smaczne i jednocześnie niskokaloryczne?🧐 Ten e-book ułatwi Ci przygotowywanie zagryzek na uroczystości!

PROMOCJA na wszystkie diety w sklepie!

Walentynkowy RABAT -30% na WSZYSTKIE diety w sklepie! 😍🎁

Pizza na gotowym spodzie z szynką parmeńską i rukolą

Wypróbuj przepis z okazji Światowego Dnia Pizzy! 😋🍕

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

Przepis na pożywną zupę z prażonym słonecznikiem i serem feta. 

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

Przepis na kopytka na słodko. 

Walentynki

Zadbaj o wyjątkowy prezent dla swojej ukochanej osoby! Sprawdź przygotowaną ofertę walentynkową i wybierz propozycję, która ucieszy Twoją drugą połówkę! 🥰😍

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

Nowy przepis na Thermomix! Pyszne placki z dipem twarożkowo-śmietanowym. 

Czy selen hamuje alergię na białka mleka krowiego?

Selen pełni ważne funkcje w organizmie. Dowiedz się o jednym z jego wartościowych działań! 🤔🤔

Dowiedz się jak prawidłowo wykonać pomiar ciśnienia krwi

Poznaj najczęstsze błędy przy pomiarze ciśnienia krwi zawyżające lub zaniżające wyniki! 🧐

Back

POKAŻ