INFORMACJA | Uprzejmie informujemy że z dniem 31.05.2024 nastąpi zakończenie współpracy sieci poradni DOBRY DIETETYK℠ z Panią Aleksandrą Rzepecką.

mgr inż. Aleksandra Rzepecka

Archiwum wpisów – Lipiec 2020

Papaja w roli głównej :)

Papaja swoimi właściwościami totalnie mnie zaskoczyła. Jest bogatym zapleczem takich składników jak karotenoidy w tym zeaksantyna, papainy oraz  likopenu. Dzięki tym składnikom pomaga w wielu problemach, m.in. We wrzodach żołądka, problemach z układem moczowym, w odchudzaniu, w odmładzaniu komórek naszego organizmu czy poprawia wzrok u osób. W starszym wieku. Pomaga również pozbywać się „złego” cholesterolu czy chroni przed zawałem ...

Komosa ryżowa z brokułami i fetą

Ta propozycja to zasługa mojej pacjentki, Pani Agaty! :) 

Podczas wizyty kontrolnej tak zachwalała ten przepis, że aż sama postanowiłam spróbować ;) Oto i on, jeszcze trochę ubogacony ale równie prosty i szybki w wykonaniu jak w diecie Pani Agaty ;) 

Zupa krem z buraka

Buraczek trochę inaczej! Zachęcam do spróbowania tych, którzy niekoniecznie lubią smak tradycyjnego barszczyku, ta propozycja odmieni ich myślenie na temat popularnego i dobrze znanego smaku. Warto! Przełamanie buraczków imbirem, gorczycą i mlekiem kokosowy robi furorę u moich pacjentów ;) 

 

Back

POKAŻ